| 放送日 | アーティスト | 楽曲 | アルバム |
|---|---|---|---|
| 2022-07-12 | AKIRA TANA | Charade | SECRET AGENT MEN |
| 選曲コメント |
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| 日本にも演奏に来ることがある、日系三世、ドラマーの＜AKIRA TANA＞氏のアルバム、＜SECRET AGENT MEN＞から。シャレード。 |
| 格言 |
| 分子栄養学の泰斗、三石巌博士の言葉、健康の秘訣は、毎日一個の卵。v 三石先生の教えは、人間の体を作る上で、最も重要なのはタンパク質であり。そのタンパク質を生かすためには、ヴィタミンCやBが必要であるという。 |
| 歯のワンポイント |
| 咀嚼 咀嚼とは、食物を噛み砕くことであるが、きちんと、これができている人は少ない。まず、唾液が出ないという、口腔乾燥照の人は、おそらく咀嚼ができていない。食べ物を口に入れたのち、その食べ物を歯の上に持っていく。その際、ベロを使います。さらに、横から唇の筋肉に力を入れて、食べ物が横に逃げないようにして、噛まなければならない。つまり、咀嚼とは、ベロと唇と噛む筋肉の総合運動である。この正しい粗食を十分に行うと、ベロの動きがよくなることは間違いない。唇の筋肉の訓練には、＜うー＞、＜いー＞と言って。唇を動かすこと。 |